警惕！疫情下这些常见隐患正在蚕食你的生命！东京都独家版疫苗护照即将上线！

东京今日新增19人感染，为2021年新增数最低一天。不知道日本有没有可能迎来“清零”的一天？

下面，请各位读者朋友做好准备，要讲一些可怕的“新冠事情”（配图很可能引起不适！吃饭的朋友务必注意）：

今天的主题是：健康人都有可能会碰上危及性命的“新冠腿”、“新冠膝”，日本人在家勤务遇上贼人，警方称“将会多发提醒民众注意”。

最后是，东京都预备上线接种记录appTOKYOワクション，怎么登陆、有啥优惠！

01 除感染外，你还需要操心自己是否“新冠腿”、“新冠膝”了，小心以保命！

疫情爆发后，居家自肃或是在家办公的人增多后，日本出现腿部毛病的人也越来越多，日本医师将腿部毛病分别命名为“新冠腿”、“新冠膝”，提醒民众务必注意，毕竟事关性命。

日本一位杂志专栏作家自去年夏天后出现腿部浮肿现象。

白天还好，但一到傍晚后，她的腿部浮肿现象加剧。严重时，还曾出现过站都站不起来的情况。

担忧之下，她前往医院检查就医，医师在她小腿上发现了“下肢静脉瘤”，这是人体小腿血液堆积时会出现的症状。

医生表示：这都是由久坐引起的，疫情爆发后不少人居家办公、自肃，长时间久坐会导致腿部浮肿、静脉曲张等的患者越来越多，称之为“新冠腿”，属于“蛮常见现象”。

但如果放任不管，可能会引起健康大隐患！（前方高能！可怕的图片将陆续上线）

比如说，腿部浮肿过度，血管浮起。

严重的皮肤炎。

要知道，小腿在医学上可是被称为“人体的第二个心脏”，同样会影响人体血液循环。

照顾不好小腿，上面的血管浮肿啊皮肤炎啊，都是小事，置之不理可能会出现“血栓”等危及性命等大事！

一旦出现血栓，可能出现“肺塞栓”、“心肌梗塞”，哪种都是要命的事，日本已出现死亡例！切不可掉以轻心。

各位读者朋友，让我们从今天起《对自己的小腿好一点》：

1、按摩保持肌肉放松，促进血液循环

2、定时勤踮脚尖（尤其是女士朋友们，这招能美腿！）

3、睡觉时躺沙发时垫枕头，让腿部位置高于心脏

除了“新冠腿”外，“新冠膝”也需要多加注意。

日本有不少人出现突然膝盖疼痛的毛病。

京都大学院教授青山朋树称之为“新冠膝”，并指出：无论之前有没有膝盖毛病，疫情下在家坐久的人都会很容易出现膝盖问题，尤其是四五十人群尤其要多加注意。

原因是：居家自肃久坐后运动减少，膝盖关节变硬，膝盖周边肌肉减少，导致膝盖容易出问题。

就像《对自己小腿好一点》一样，让我们从今日开启《对自己的膝盖也好一点》打卡任务：

1、有空就随时深蹲起来

2、没事常拉伸

另外，京都大学的研究团队还表明：

每天多坐2小时死亡风险增加15%！

WHO统计，每年全球200万人死因与久坐有关。

各位华人朋友，新冠已偷走我们一年10个月了啊，可不能再让久坐“新冠腿”、“新冠膝”再吸走我们更多的生命了！

02 日本男子在家遇上贼人，所幸生命无忧！

而除了久坐企图蚕食我们的生命，疫情下在家可能还会遇上歹徒危及生命。

9月16日下午，一位日本男子在家办公时突然听到房间外有声音，以为是自己太太回来了，高高兴准备出去迎接…

岂料站在客厅与他大眼对小眼的并不是妻子，而是入侵的歹徒。

男子鼓起勇气，将其制服在地，并拜托邻居报警。

被逮捕的歹徒是一位61岁无业男子，称“看到窗帘都拉下了，以为家中无入才进去作案”。

差点被抢的男子则表示：昨天是我老婆在家办公，幸好错开了。不然大事不妙…

除了该庆幸男子太太幸运躲过一劫外，笔者觉得更该庆幸对方是一位61岁人士，万一来个年轻力壮、手上又有刀的呢？

日本警方表示：随着在家办公的人越来越多，与侵入家中的贼人正面杠上的可能性也越来越高，提醒居民多加注意。

各位在家办公的朋友，切记关紧门窗，不让贼人有入侵的机会，再备一个顺手好用的棒球棒与警报器之类的以防身。

03 东京饮食店将解禁，东京都接种记录app将上线！该如何操作呢？

明日起，东京都内所有获得政府认证的饮食店就将全面解禁了，卖饭卖酒都不限时长，除了5人以上聚餐需要提供接种记录。

针对此，东京都政府独家制作的名为“TOKYOワクション”的接种记录app也将于11月1日配套上线。

到时，读者朋友们只要将接种记录、身份证（在留卡或是my number卡、驾照等）上传该app，东京都事务局确认后，就可轻松拥有“东京都独家版疫苗护照”。

东京都政府已与部分企业达成合作，届时使用该app人士可在app上找到相应的优惠券（可能包括餐饮、酒店优惠）。

那不想下载app又想聚餐怎么办呢？

1、随身携带纸版接种记录

2、把纸版记录拍个照，存手机里给店家看

全民84%的人口完成2针接种但在开放行动限制后，疫情再爆一波的新加坡，昨日的感染数与死亡双双刷新历史新高，目前新加坡政府已宣布：再延长4周行动限制。

而日本从明天起首都圈饮食业解禁、11月全面解禁，会不会跟新加坡一样抽到“疫情再爆发”的剧本尚属未知。各位朋友，吃喝玩乐都是一时的，保持个人生命健康，远离感染远离后遗症才是长远计。

又新增了哪些感染地点

・東京

電気通信大学

〒182-0021

東京都調布市調布ケ丘1丁目5-1

文化学園

〒183-0055

東京都府中市府中町3丁目1-1

朝日生命保険(相) 池袋営業所

〒171-0022

東京都豊島区南池袋2丁目30-17

・神奈川

相模原協同病院

〒252-5188

神奈川県相模原市緑区橋本2丁目8-18

イトーヨーカドー 上永谷店

〒233-0013

神奈川県横浜市港南区丸山台1丁目12

・埼玉

末吉工業(株) 本社

〒362-0806

埼玉県北足立郡伊奈町大字小室10157

佐川急便足立店

〒332-0004

埼玉県川口市領家5丁目3